Les in Amsterdam, Haarlem en Utrecht!

Welkom bij Swim in Balance!

Ben je een beginner, iemand die een nieuwe zwemslag zoals bijvoorbeeld borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag of schoolslag wil leren, of juist een geoefende zwemmer die gestroomlijnder en met een beter lichaamsgebruik wil leren zwemmen?

Wij bieden lessen, cursussen en workshops aan op basis van de Shaw Methode voor Zwemmers en de Alexander Techniek. Ook voor mensen die met het zwemmen willen werken aan hun gezondheid zijn er lessen.

Al onze lessen zijn gebaseerd op de Shaw Methode en Alexander Techniek. We hebben een uiteenlopend aanbod van privé-lessen, minigroepjes, cursussen, workshops en zwemvakanties voor je. Op deze website is het mogelijk je in te schrijven voor cursussen, workshops en privé-lessen. Swim in Balance heeft vestigingen in Amsterdam, Haarlem en Utrecht. Lessen Shaw Methode worden gegeven door Esther Visser en haar enthousiaste lerarenteam. In Nederland heeft Swim in Balance het exclusieve recht om deze methode te onderwijzen, geen andere zwemschool mag dit.

Video over de Shaw Methode

Bekijk hier een introductievideo van de Shaw Methode voor zwemmers, door Steven Shaw, oprichter van de Shaw Methode.

Esther heeft mij de basis geleerd van de borstcrawl in 6 lessen. De lessen zijn heel helder opgebouwd en zorgen ervoor dat je langzaam went aan een nieuwe gewoonte. De Shaw Methode zorgt voor een relaxte manier van zwemmen waarbij ontspanning het belangrijkst is. De gevorderden lessen hebben me verder laten werken aan mijn techniek en sindsdien spring ik met groot plezier en zelfverzekerdheid in het zwembad. Dank! Patrick

Ik heb de Shaw Methode ervaren als subtiel, vriendelijk, logisch, natuurlijk, intelligent en effectief. De instructeurs zijn kalm en bedachtzaam. De techniek is opgebouwd uit bouwstenen waardoor je terug kunt vallen op de basis als je de techniek even kwijt bent. Tess

Perfecte cursus. Nooit gedacht dat iets waar ik al jaren vooruit mee wil, zo eenvoudig bijgebracht kon worden. Had ik jaren eerder willen doen. Hans

“Deze cursus vult de belofte helemaal in! Echt heel erg leuk en leerzaam om te doen. Nicoline”

“I was very happy with the front crawl level 1 course (in the swimming pool) as well as the 2 hour workshop in the lake ‘t Wed. Both have given me the skills to feel confident to swim laps in a pool or to swim in open water. Esther is a great instructor with patience and a passion for this sport. She is very relaxed and explains things in a concise and encouraging way. Anyone interested in improving their technique so you can swim more efficiently would benefit greatly from following Esther’s courses. Sue

Ik vond het een top ervaring om in zo’n korte tijd zoveel te leren ! De lessen waren tegelijkertijd heel relaxed, helemaal vanuit ontspanning.!heerlijk! Ben paar maanden geleden geopereerd aan mijn rug, resultaat is niet goed,twijfelde om de lessen te gaan volgen, maar t heeft mij heel veel goeds gegeven! Een aanrader! Saskia

Een heerlijk uurtje ontspannen in het water en tegelijkertijd meer feeling ontwikkelen. Mooi om te ervaren hoe effectief het toepassen van de Alexandertechniek op zwemmen is! Ik raad het alle zwemliefhebbers aan. Caroline

Leerzame cursus, aanrader! Marjolein

Prima lessen, leuk en effectief. Pieter

In kleine stappen, met goede instructie en stimulerende begeleiding in korte tijd de basis voor borst crawl geleerd. Nel

“Leuke cursus. Je leert opnieuw zwemmen, maar wel op een constructieve manier. Heel leuk om te ontdekken dat je snel kan zwemmen met niet veel inspanning. En de crawl op deze manier is een prachtige slag. Willemiek

De crawl basiscursus, vond ik een zeer fijne cursus, erg ontspannen setting, Niels is een fijne leraar met oog voor detail, en een duidelijke uitleg. Voor de cursus had ik geen ervaring met de borstcrawl, en nu kan ik op een goede en ontspannen manier de borstcrawl zwemmen, en heb ik de basis om deze slag op een goede manier te trainen. Ook buiten het bad heb ik baat bij de lichaamsbewustheid die je in deze methode meekrijgt, waardoor ik mij vaker bewust ben van mijn lichaamshouding, en die kan verbeteren. Timo

Being always a bit afraid of the water, this has been really a life changing experience. I will not be doing the Olympics any time soon, but I definitely am happy with the outcome. Monica

Mijn ervaring bij de cursus was de professionele aanpak van de juiste techniek aanleren, bij zowel de groepsinstructies als de individuele begeleiding en daarnaast de gezelligheid. Janine

Startdata cursussen op maandag (A’dam)

Startdata cursussen op woensdag (A’dam)

Startdata cursussen op woensdag (Utrecht)

Startdata cursussen op woensdag- en vrijdagochtend (Heemstede)

Startdata cursussen op donderdag (Zandvoort)

Open Water cursussen en workshops

Workshops (in het zwembad)

Swimrun Workshops

Idee: Geef een zwemcursus kado! Waardebonnen voor een cursus verkrijgbaar met een geldigheid van 6 maanden (data naar keuze van de ontvanger). Vermeld de naam van de ontvanger bij je bestelling en vul je eigen email in. 

Zomer 2019 zal er weer een zwemvakantie in Kroatië worden georganiseerd door Swim in Balance!

Klik hier voor meer info

Nieuws van de Shaw Methode

Nieuwsbrief november 2017

4-weekse cursussen tot aan de kerst. Aanrader: rugcrawl! Beste leerlingen, oud-leerlingen en Shaw Methode liefhebbers, Vanaf eind deze maand tot aan de kerstvakantie hebben een speciale formule voor onze cursussen.

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang het laatste nieuws van de Shaw Methode in Nederland!
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Facebook